Étape 1/2 : Découvrez la méthode Dos Solide grâce à la vidéo ci-dessous.
Naturelle pour votre corps / Sans douleur ni forcer / Sans changer votre mode de vie
Étape 2/2 : Remplissez ce formulaire pour obtenir un rendez-vous
ILS ONT DÉCIDÉ DE CHANGER !
"J'ai beaucoup de chance d'avoir rencontré René"
"Petit à petit, les douleurs ont disparues et je n'ai plus aucuns problèmes de dos"
"je ne me suis pas bloqué le dos depuis 4 ans et j'ai arrêté d'avoir peur de me faire mal"
"J’avais des problèmes de dos (hernie discale). Aujourd’hui, je n’ai plus du tout mal au dos."
"J’avais des problèmes de dos (hernie discale). Aujourd’hui, je n’ai plus du tout mal au dos."
"je ne me suis pas bloqué le dos depuis 4 ans et j'ai arrêté d'avoir peur de me faire mal"
"Petit à petit, les douleurs ont disparues et je n'ai plus aucuns problèmes de dos"
"J'ai beaucoup de chance d'avoir rencontré René"
Ils m'ont fait confiance :
Tous les avis ci-dessous sont visibles sur Google
Caroline
J’ai 52 ans et j’ai déjà travaillé avec plusieurs coachs sportifs à Paris, mais je finissais souvent les séances avec des douleurs. Depuis 5 ans, je m’entraîne avec René Gradel, et la différence est incroyable. Souffrant d’une discopathie due au fait d’avoir souvent porté mon frère handicapé, même à l’âge adulte, j’avais besoin d’un accompagnement adapté. René a su me remuscler en profondeur, sans douleur, tout en corrigeant ma posture. J’apprécie particulièrement son implication, sa bienveillance et sa façon d’enseigner les bons gestes, en veillant toujours à bien positionner le corps avant chaque mouvement. Grâce à lui, je me sens plus forte, plus stable et en confiance. Un coach exceptionnel que je recommande vivement ! Merci
Mascha
René m’accompagne en coaching sportif à domicile depuis trois ans maintenant, et c’est devenu un rendez-vous indispensable dans ma semaine. Il est toujours ponctuel, pro, à l’écoute, et sait parfaitement adapter chaque séance à mon état du jour et à mes objectifs. Il a une grande richesse de connaissances et une approche très complète du corps. On ne travaille pas juste un muscle ou un objectif : on travaille le corps dans sa globalité. Grâce à lui, j’ai corrigé ma posture, renforcé ma musculature en profondeur, et je n’ai plus de douleurs au dos - un vrai changement dans mon quotidien. Il propose une belle variété d’exercices et de disciplines, ce qui rend les séances à la fois efficaces et jamais monotones. J’ai fait énormément de progrès, et honnêtement… je ne peux plus me passer de lui ! Un coach en or que je recommande les yeux fermés.
Jacques
René me coache depuis 18 mois. J’aime beaucoup son enthousiasme et ses méthodes douces d’entraînements. Toujours à l’écoute de nos corps et de notre forme. Je recommande !
Jo
Super coach ! Il sait être a l’écoute de votre corps et condition physique (fatigue, éventuel blessure) ; toujours de très bon conseils et très pédagogue dans son approche, les séances sont toujours variées mais intense à la fois. On sent que les cours sont vraiment personnalisés et orientés vers l’atteinte de vos objectifs. René est un super « personnal trainer » que je ne peux que vous recommander.
Cathy
Bonjour, Je fais avec René de la gym senior sur mesure, qu'il adapte à mon corps et ses limites. René me corrige ma posture, oui c'est encore possible! Et j'en vois les résultats. Il est toujours encourageant et très bienveillant. Catherine
Cécilia
René Gradel est vraiment quelqu'un d'exceptionnel, très à l'écoute et compréhensif, il sait parfaitement s'adapter à tous les besoins qui peuvent varier d'une séance à l'autre. Je vous recommande René, vous pouvez-y aller les yeux fermés !
Ce site ne fait pas partie du site Web de Facebook ou de Facebook Inc. De plus, ce site n'est PAS directement approuvé par Facebook de quelque manière que ce soit. FACEBOOK est une marque commerciale de FACEBOOK, Inc.